Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1893 kcal
|
Fett: 91,27g | Prot: 66,92g | Kolh.: 218,91g.
Frukost: Good Food Орех Макадамия, Сыр Гауда, Кофе Хауз Латте, Магнит Яблоко. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Цукаты, Тыквенные Семечки, Урюк, Good Food Миндаль Сушеный. Middag: Курица в Сливках, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти, Мандарины, Виноград, Рот Фронт Карамель Лимончики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|