Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1497 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 90,91g | Kolh.: 166,59g.
Frukost: Конфета, ПП-Сырники, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Творог 25%, Маленькое Счастье (Клубника, Банан, Сливки), Куриная Бастурма (Домашняя), Рисовый блин. Lunch: Блины с Черникой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запеченное с Помидорами и Сыром. Snacks/Annat: Конфета, Snickers Snickers Белый, Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|