Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
825 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 50,46g | Kolh.: 99,80g.
Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Middag: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Snacks/Annat: Angelfood Cake, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Chicken Salad Spread, Celery, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|