Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1991 kcal
|
Fett: 78,26g | Prot: 111,16g | Kolh.: 224,19g.
Frukost: ВкусВилл Козинак Подсолнечный , Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Макфа Спагетти без Глютена, Лебедева Д.с Курица с Майонезом. Middag: Золотой Колос Ватрушка с Повидлом, Хлебозавод 3 Плюшка с Сахаром , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Пекинская Капуста, Магнит Груша Китайская. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|