Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1686 kcal
|
Fett: 113,80g | Prot: 97,27g | Kolh.: 69,41g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Бела Слада Мягкая Карамель, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Венигрет, Курица Вареная, Еда без Забот Оливье с Мясом. Middag: Венигрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|