Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
94,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
885 kcal
|
Fett: 27,67g | Prot: 85,92g | Kolh.: 73,27g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Националь Булгур. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Рататуй , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|