Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1560 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 59,58g | Kolh.: 185,17g.
Frukost: Хлебец, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Лосось на Пару, Гречка Отварная. Middag: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|