Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1299 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 37,95g | Kolh.: 202,47g.
Frukost: Виноград, Молочная Культура Йогурт Вишня с Шоколадом , Fish House Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Bonduelle Огурцы Маринованные, Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами . Middag: Кофе с Молоком, Gold Food Курага, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Морковь, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Зеленое Яблоко, Rondo Конфеты с Арбузом, Шарлиз Пастила. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|