Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 97,52g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Зеленый Чай, Сыр Российский, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Запеканка овощная с куриным филе, Суп овощной. Middag: Овощи тушенные, Курица с перцем. Snacks/Annat: Сметанин Кефир 2,5%, Блины, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|