Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1413 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 109,03g | Kolh.: 108,63g.
Frukost: У Палыча Торт Нежный, Магнит Помидоры Черри, Черкизово Корейка Фермерская, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Лента Индейка Филе с Бедра, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed). Middag: Магнит Банан, Zero Сироп Клубника, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Kiwi Fruit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|