Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1297 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 39,76g | Kolh.: 172,90g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт, Картошка Печеная, Приготовленные Мидии, Помидоры. Middag: Яблоко Айдаред. Snacks/Annat: Макдональдс Пирожок. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|