Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 89,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1649 kcal
|
Fett: 118,54g | Prot: 54,28g | Kolh.: 93,14g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Лента Хлеб Идеальная Фигура, Мираторг Купаты Экстра, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Middag: Yan Имам Баялды, Холодец. Snacks/Annat: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Yan Имам Баялды. mer...
|
|
937 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Cykling - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варварррра 's vikthistorik
|