Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
748 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 43,05g | Kolh.: 81,89g.
Frukost: Air. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Richeese Siip, Richeese Cream Cheese Wafer, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|