|
Happy Monday! Another opportunity to do the right thing:)
|
94,7 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2012:
|
809 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 65,69g | Kolh.: 27,56g.
Frukost: ground beef 88/12% fat, kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. Lunch: cooked mushrooms, feta president, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, zesty italian dressing. Snacks/Annat: celery. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hope you are doing well today. I am trying to do the right thing too. Thank goodness we get to keep trying until we get it right.
23 okt 12 av medlem: chattycathy1955
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|