Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1299 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 31,19g | Kolh.: 184,29g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Банан, Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб, Мой Торт Медовый. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мёд, Мой Торт Медовый, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|