Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1682 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 66,42g | Kolh.: 198,52g.
Frukost: Крем Чиз, Шоколадный Капкейк, Ашан Банан, Libendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Midori Лапша Соба. Snacks/Annat: Картошка Тушеная с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картошка Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|