Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
915 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 43,37g | Kolh.: 122,10g.
Frukost: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Teh Kotak Teh Kotak, Es Teh, Batagor. Middag: Kiranti Kiranti Original. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|