Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
127,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1612 kcal
|
Fett: 92,33g | Prot: 126,45g | Kolh.: 56,45g.
Lunch: Great Value Real Bacon Bits, Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Great Value 4% Cottage Cheese, Blue Bonnet Butter, Great Value Beef Chuck Tender Steak, green beans. Snacks/Annat: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Bananas, Great Value Vitamin D Milk. mer...
|
Tappar 17,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|