Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
103,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
961 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 67,33g | Kolh.: 81,23g.
Frukost: Egg (Whole) , Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, White with Whole Wheat Swirl Bread. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Burger. Snacks/Annat: Oatmeal Cookies (Soft Type) , McDonald's Coffee (Medium), Tim Hortons Chocolate Dip Donut. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sahil Rajwani 's vikthistorik
|