Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1793 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 82,59g | Kolh.: 241,88g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сыр Тильзитер, Щебекинская Макароны. Snacks/Annat: Хлеб Зерновой, Морковь, Пряник, Шарлиз Пастила, Хлеб Зерновой, Желтый Сладкий Перец, Магнит Сыр Тильзитер 45%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1bolshakova 's vikthistorik
|