Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1103 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 110,65g | Kolh.: 113,98g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Авида Кефир 1%, Капустный Салат. Lunch: Глобус Навага Жареная, На Зубок Курага, 365 Дней Чернослив. Middag: Авида Творог 0,5%, Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгений6363 's vikthistorik
|