Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
104,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1805 kcal
|
Fett: 76,31g | Prot: 91,81g | Kolh.: 186,21g.
Frukost: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed), Apples, 365 Organic Creamy Peanut Butter, 365 Organic Steel Cut Oats. Middag: Macaroni or Noodles with Cheese, Kroger Breaded Chicken Strips, Wal-mart Deli Potato Wedges. Snacks/Annat: Van's PB&J Strawberry & Peanut Butter Sandwich Bars, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Great Value Original Beef Jerky. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|