Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
724 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 33,03g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Luby's Spinach, Luby's Fried Fish, Mission Avocado, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Snacks/Annat: HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Snack Bar, Giant Sports Keto Cocoa, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|