Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
2120 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 81,53g | Kolh.: 276,35g.
Frukost: Panera Bread French Baguette, Butter, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Boiled Egg, Great Value Apple Cider Vinegar, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Bananas , Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Sugar, Whole Milk. Lunch: Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Qdoba Mexican Grill Naked Fajita Ranchera Burrito. Middag: Hershey's Milk Chocolate Bar, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Grimmway Farms Whole California Carrots, Panera Bread French Baguette. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|