Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1880 kcal
|
Fett: 133,68g | Prot: 100,04g | Kolh.: 61,50g.
Lunch: 오리백숙. Middag: 쇠고기 굴라시, 사우어 크림, 코스트코 체다치즈, 쟌슨빌 베다위드체다, 아보카도, 연근, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈. Snacks/Annat: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 시나몬 돌체 라떼 (Tall). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|