Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
526 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 25,45g | Kolh.: 39,35g.
Frukost: Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Винегрет. Middag: Чай с Молоком, Шпроты. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|