Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1285 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 30,22g | Kolh.: 175,18g.
Frukost: Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. Lunch: Плов с Курицей, Ананасовая Вода . Middag: Останкино Бекон по-Испански, Любимый Сад Яблочный Нектар, Чай с Сахаром, Хлеб, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuronuma07 's vikthistorik
|