Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
839 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 38,92g | Kolh.: 8,32g.
Frukost: G7 블랙커피, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 부추, 삼겹살. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|