Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1260 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 100,78g | Kolh.: 71,29g.
Frukost: Десант Здоровья Биомороженое Бифилакфорте, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Бобровский Мясокомбинат Колбаса Итальянская, Монетка Сыр Эдам 40%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Epica Simple Йогурт. Lunch: Монетка Сыр Эдам 40%, Таврия Карбонат Особый , Яйцо. Middag: Помело, Epica Simple Йогурт , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aksinia ru 's vikthistorik
|