Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
885 kcal
|
Fett: 31,53g | Prot: 80,78g | Kolh.: 65,93g.
Frukost: Canderel Stevia, Peanut Butter, Oatmeal, Coffee with Milk. Lunch: Cucumber (with Peel), Lettuce, Knorr Light Greek Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Celery, Chicken Breast. Snacks/Annat: Future Life High Protein Lite Bar, Milo Malt Energy Drink, Biltong. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|