Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1081 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 88,08g | Kolh.: 57,69g.
Frukost: Сырники Домашние, Болгарский Перец, Сыр Фета, ПП Хлеб, Огурец (без Кожуры), Яйцо-Пашот. Lunch: Куриная Отбивная, Суп Пюре. Middag: Сырники Домашние, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Annat: Текила. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.m.empleo 's vikthistorik
|