Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1136 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 55,56g | Kolh.: 189,26g.
Frukost: Кофе с Молоком, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бананы, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyayakov 's vikthistorik
|