Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1453 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 50,47g | Kolh.: 225,06g.
Lunch: Milch 1,5%, Banane. Middag: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Steinecke Steineckchen, Penny Markt Bulgursalat, Bernard Matthews Geflügel-Cevapcici. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|