Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1885 kcal
|
Fett: 78,09g | Prot: 151,09g | Kolh.: 141,30g.
Frukost: Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Домик в деревне Сливки 10%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Красная Цена Вишня Замороженная, Замороженная Ежевика, BeOne Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Janarat Имам Баялды, Махеевъ Соус Барбекю, Куриное Филе. Middag: Шоколадно творожный, Белковый рулет, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Картофель, Лента Горбуша Натуральная Консервы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|