Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1143 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 91,42g | Kolh.: 93,77g.
Lunch: Яичный пирог, Восход Хлеб Народный, Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Zero Джем, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Middag: Белый Город Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Магкейк Зебра, Восход Хлеб Народный, Яичный пирог. Snacks/Annat: Лента Яблоко Симиренко, Сушеная Клюква, Ашан Вишня Сушеная, Сухие Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bartosh.i 's vikthistorik
|