Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1715 kcal
|
Fett: 157,06g | Prot: 58,17g | Kolh.: 13,98g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Президент Сыр Бри. Middag: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Брест Литовск Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|