|
Ну почему же не могу уйти от этой цифры😭😭😭
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1123 kcal
|
Fett: 21,89g | Prot: 61,19g | Kolh.: 164,09g.
Frukost: Кофе, Nutley Арахисовая Паста , Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Show Time Попкорн Карамель. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|