Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
405 kcal
|
Fett: 10,44g | Prot: 12,74g | Kolh.: 65,63g.
Frukost: Чай с Лимоном, Макарун. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Nestea Чай с Лимоном, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexrain2515 's vikthistorik
|