Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1143 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 84,62g | Kolh.: 108,97g.
Frukost: Good Food Манго Сушеное, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана , Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Запеченный Картофель, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Финик, Куриное Филе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Good Food Манго Сушеное. Middag: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|