|
170.5 @ bedtime
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1005 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 28,43g | Kolh.: 105,95g.
Frukost: Grapes, Coffee. Lunch: Young Green Onions (Tops Only), Cucumber (with Peel), Butter, Tomatoes, Weight Watchers White Bread. Middag: Subway 6" Oven Roasted Chicken. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|