Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1164 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 69,94g | Kolh.: 55,27g.
Frukost: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Лосось Рубленный Классический. Lunch: Котлета, PIRKKA Чай Чёрный, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Лента Баклажаны в Аджике. Middag: Запеканка с цветной капустой и фаршем, Pirkka Кофе Молотый. Snacks/Annat: Мандарины, Вологодское Варенье Малиновое, Пискаревский Кефир 2,5%, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|