Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
2198 kcal
|
Fett: 96,97g | Prot: 71,98g | Kolh.: 265,97g.
Frukost: Каждый День Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Магнит Яблоко, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пятерочка Грейпфрут. Middag: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova 's vikthistorik
|