Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1616 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 88,33g | Kolh.: 176,88g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Роща Орешки со Сгущенкой, Роща Пирожное Курага Чернослив Лимон, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Картофель (с Кожурой), Растительное Масло, Троекурово Грудка Куриная. Middag: Сыр Чечил, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Роща Пирожное Курага Чернослив Лимон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|