Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1376 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 79,75g | Kolh.: 148,06g.
Frukost: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Shirataki Nasi Nasi, Santan, Pempek. Lunch: Es Krim Coklat , Cheetos Jagung Bakar (15g), Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Pempek. Middag: Udang Panggang, Teh Tawar, Sate Kambing, Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|