Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2010
|
209,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 73,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3523 kcal
|
Fett: 112,52g | Prot: 102,51g | Kolh.: 513,57g.
Lunch: Ice Cream, Root Beer, Sugar Free Caramel, Plain French Toast, Bananas (Large), Pancakes. Middag: American Singles, Ice Malt Beverage Bottled Beer, Classic Potato Chips, Hamburger Buns, Ranch Dressing & Dip, Beer Brats. Snacks/Annat: Real Italian Ice, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|