Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1170 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 54,52g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: SariWangi Teh Manis, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Toasted White Bread. Lunch: Tempe Orek, Kerupuk Udang, Pepes Tahu, Nasi Putih. Middag: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Pepes Tahu. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wiraswati 's vikthistorik
|