Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
914 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 24,73g | Kolh.: 57,54g.
Frukost: Latte Coffee. Lunch: Coles Light Rye Bread, Deli Chicken or Turkey Loaf, Coles Salted Peanuts, Massel Beef Stock Cube, Coles Garlic Minced, Olive Oil, Crushed Tomatoes (Canned), Sweet Red Peppers, Green String Beans, Sun-Dried Tomatoes, Black Swan Smoked Salmon & Avocado Dip, Cucumber (with Peel). Middag: Gazpacho Soup. Snacks/Annat: Wallaby Dark Choc Fruit & Nut Bites, Cocobella Coconut Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|