Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1827 kcal
|
Fett: 95,70g | Prot: 92,09g | Kolh.: 104,86g.
Frukost: Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Middag: Нива Черноземья Торт Европейский. Snacks/Annat: Жигули Пиво Безалкогольное, Fish House Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|