Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1979 kcal
|
Fett: 96,24g | Prot: 60,14g | Kolh.: 218,67g.
Frukost: Fantelle Торт Киевский, Coffee Like Латте (300мл), Роллы Филадельфия. Lunch: Fantelle Торт Киевский, Бутерброд с Красной Икрой, Карусель Салат Мясной, Пицца Пепперони (36 см), Картошка Тушеная. Middag: Простые Пельмени. Snacks/Annat: Coffeeshop Company Капучино Большой. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
|