Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1165 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 83,91g | Kolh.: 52,19g.
Frukost: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Denmax Сулугуни, Denmax Сулугуни, Denmax Сулугуни. Middag: Зеленый Чай, Кинто Сацебели Охотничий, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Denmax Сулугуни, Вареное Яйцо, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milahka89 's vikthistorik
|